頭の中がずっと動いていて、疲れていませんか?
何かを解決するというより、
「一度、静かに戻る時間」をつくります。
・頭の中がうるさい
・気持ちがまとまらない
・自分の感覚がわからない
そんな状態を、短時間で静かに整えます。
内容はシンプルです。
・少しお話を聞く
・呼吸を整える
・必要に応じて言葉で整理します
特別なアドバイスはしません。
ただ、自分に戻る時間を一緒につくります。
初めての方も安心してご利用ください。
ご購入ありがとうございます。
スムーズに進めるため、以下を教えてください。
・今の状態(モヤモヤしていること、気になっていることなど)
・どんな時間にしたいか(話を聞いてほしい、整理したい、静かになりたい など)
やり取りはチャットで行います。
10分程度を目安に、やり取りが一区切りついたタイミングで終了となります。
医療行為や専門的なカウンセリングではありません。
あくまで「自分に戻る時間」を一緒につくるサービスです。
リラックスしてご利用ください。