頭のぐるぐるでしんどいママの思考を優しく整理します

こんにちは。 臨床心理士として20年、学校や現場で多くのお母さんのご相談に関わってきました。 こんな状態、ありませんか？ ・子どものことを考えると頭がぐるぐるする ・どうしたらいいか分からず動けない ・誰かに話したいけど、うまく言葉にできない ・正しい対応をしなきゃと思って苦しくなる そんな時、無理に答えを出さなくて大丈夫です。 このサービスでは あなたの中にある気持ちや考えを、 一緒にゆっくり言葉にして整理していきます。 ✔ まとまっていなくてOK ✔ うまく話せなくてOK ✔ 感情が出てきても大丈夫 「ただ聞くだけ」ではなく 心理の視点からやさしく整理をサポートします。 話し終わったあとに 少し頭がスッキリしたり、 「これでいいかも」と感じられる状態を目指します。 ⸻ ■サービス内容 ・チャット相談（24時間） ・返信は1日1〜2回程度となります （主に朝・夕方・夜） ※日中は仕事のため、すぐにお返事できない場合があります ・やり取りの量やペースは内容により多少前後します ・必要に応じて整理やフィードバックをお伝えします ⸻ ■こんな方におすすめ ・子どものことでモヤモヤしている ・考えすぎて疲れている ・誰かに安心して話したい ・頭の中を整理したい