これ以上ストレスを溜めこまずここで全部吐き出せます

このページにたどり着いたあなたは 行き場のない「怒り」や「モヤモヤ」に満ちた どうしようもなく辛い感情を どこにも出せず、一人で抱え込んでいませんか(◞‸◟)？ その感情を ありのまま出せる場所がない。 話したとしても 愚痴っぽい人って思われたら嫌やな 周りに話が広まるかも？ 余計なことまで考えて 結局ぜんぶ一人で抱え込んでしまう。 その繰り返しが どんどん負荷を大きくして ストレスの塊になって膨らんでいく。 いつも誰かに 何かに対して 理不尽なことばっかり。 それ、 ちゃんとしてる人ほど全部抱え込んでしまう。 我慢して 我慢して またその上に我慢。 どれだけ我慢を積み重ねていくん？ 限界なんて、とっくに超えてるはずじゃない？(>_<) ——もう、そろそろ そんな自分に気づいてあげやんと… 必要のない我慢、やめませんか？ ここでは 詰め込みすぎた感情を そのまま全部 出していただいて大丈夫です(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 話がまとまらない… 沈黙してしまった… キツく言ってしまった… 失礼なこと言ってしまった… ぜんぜん大丈夫ですよ(๑˃ᴗ˂) セラピストとして延べ5,000人以上 心や身体の不調と向き合ってきました。 多くの方がそんな自分自身を 「気づいてなかった」 「やっぱりそうですよね？」 そう言われることが本当に多いんです。 正論もアドバイスもいらない。 ただ聞いてほしい。 ——それでいいんです(⁎ᵕᴗᵕ⁎) ここは、安心して全部吐き出せる場所です。 それがどれほどの負荷を軽くすることになるのか、を感じてください(ृ´ᵕ `͈ ृ） 一度、私に打ち明けてみませんか？ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) ご連絡、お待ちしています。