飲み込んだ言葉の行く先！あなたの味方ともが聞きます

「今日も誰にも言えないまま、1日を終えようとしていませんか？」 こんばんは。 心理カウンセラーのともです。 会社で飲み込んだ言葉。 旦那さんにぶつけられなかった本音。 彼氏へのモヤモヤ。 「こんなことで悩む私が悪いのかな」って、またひとりで抱えていませんか？ 夜は、心がいちばん本音をこぼしたくなる時間。 でも身近な人には 「重いと思われたらどうしよう」 「また愚痴？って思われるかな」 そんなふうに気を遣ってしまいますよね。 ここでは、遠慮はいりません。 まとまっていなくてもいい。 泣きながらでもいい。 同じ話を何度してもいい。 あなたが飲み込んできたその気持ち、 まるごと受け止めます。 私は昼間、事務職として働いています。 だからこそわかるんです。 女性社会の空気。 言葉にならない圧。 理不尽なハラスメント。 笑顔の裏で、心がすり減っていく感覚。 私自身、うつを経験し、 「誰かに話したいのに話せない苦しさ」を知っています。 だからここを、 “頑張ることを少し休める場所” にしたいと思っています。 無理に前向きにならなくて大丈夫。 答えを出さなくても大丈夫。 ただ、あなたの心を軽くするために。 眠る前の数分、 心に溜まったものを置いていきませんか？ あなたの味方として、静かに待っています。 【資格】 ・メンタル心理カウンセラー ・上級心理カウンセラー