ママ友の毒疲れ解放処☘️心ふっと軽くします

「ママ友の毒疲れ解放処心ふっと軽くします」（子育て中ページ） ご覧くださりありがとうございます☺︎ 心の翻訳屋・こっこです。 「子育てって、こんなに孤独なの？」 「一人で抱えすぎて、もう限界かもしれない」 そう感じて、このページを開いてくれたんですよね。 ♡ こんな気持ちで来てくれた方へ - 孤独な育児で、誰かと話したい - ワンオペで疲れ果てている - ママ友関係で傷ついている - 子どもへのイライラを誰にも言えない - 完璧なお母さんを演じるのに疲れた - 「こんなことで悩むなんて」と自分を責めてしまう ----- 「こんなことで相談していいの？」って思ってること、大歓迎です。 小さなことでも、全部聞きます。 私は資格も学歴もない人間です。 でも、依存・自己嫌悪・孤独——そういうしんどさを実際に経験して、乗り越えてきました。 だから「ちゃんとしなきゃ」なんて言いません。 あなたが今のまま、しんどいままで来てくれていい。 ただ話を聞くだけじゃなく、「何がしんどいのか」を一緒に言語化します。 気持ちに名前がつくだけで、心はすごく楽になります。 【心の翻訳屋がすること】 ただ聞くだけじゃなく、あなたが感じているモヤモヤに「名前」をつけるお手伝いをします。 「あ、私ってこういう気持ちだったんだ」と気づいた瞬間、心はびっくりするほど軽くなります。 私自身、中卒・DV・メンヘラ・依存と、一通りの「しんどい」を経験してきました。 今は大切な人と幸せな結婚をして、自分の足で立って生きています。 だから、あなたの言葉を「きれいごと」なしで受け取れます。