・電話相談に興味はあるけど、なんとなく怖い
・ちゃんと話せる自信がなくて踏み出せない
・何を話せばいいのか分からない
・こんなことで電話していいのかなと迷ってしまう
「電話相談ってハードルが高い…」
そう感じているのは、あなただけではありません。
―――
・まとまった話をしないといけない気がする
・長く話さないと失礼かもしれない
・上手に話せないと迷惑をかけるのでは…
そんなふうに考えてしまうと、余計に一歩が遠のきますよね。
「きちんと話せないなら利用しないほうがいい」
そう思えるかもしれません。そんなときでも大丈夫なんです。
実は、電話相談って“うまく話す場所”ではないんですよ。
まとまっていなくてもいい。
言葉が途切れてもいい。
つまり、「そのままの気持ちでいい」ということ。
私は、迷いや不安は「変わろうとしているサイン」だと考えています。
立ち止まるのは、止まっているのではなく、次の一歩を選び直している時間。
実は不安って、成長の入り口なんですよ。
ここであえて、その迷いを無理に消そうとせず、少しだけ言葉にしてみませんか?
ほんの少し外に出すだけで、心の中の景色は静かに変わり始めます。
このサービスでは、1分からお話を聴きます。
長く話す必要はありません。
結論もいりません。
・思いついたことをそのまま話す
・うまく言えなくても大丈夫
・沈黙があっても大丈夫
・やっぱり話せそうにないな、この人とは合わないなと思ったら、いつでも電話を切って大丈夫
電話相談の雰囲気を、まずは体験してみてください。
◆こんな変化が生まれます◆
・「思ったより話しやすい」と感じる
・少しだけ気持ちが軽くなる
・もう少し話してみようと思える
つまり、小さな一歩が次につながるということ。
迷っているなら、それはチャンスです。
大きな決断はいりません。
1分だけ、声に出してみる。
それだけで十分です。
あなたのペースで、あなたのままで。
ここから新しい選び直しを始めてみませんか。
1 このサービスでできること・できないこと
電話を通して、あなたのお話をじっくりとお伺いします。
解決策を提示したり、アドバイスをするものではありません。
あなたのお気持ちやお悩みを共有する時間がメインとなります。
お話いただいた内容は、決して外部に漏らしません。守秘義務を厳守いたします。
2 事前に書いていただきたいこと
以下の内容を事前に教えていただけますと、スムーズにお話を伺いやすくなります。
・性別
・年齢
・ご相談内容(友人関係の悩み、職場の愚痴、障害のことなど)
※できる限りで大丈夫です。ざっくりとした内容で構いません。
3 注意事項
ご相談の内容によりましては、お伺いできないこともございます。(過度に暴力的、反社会的、性的な内容など)
あくまでも傾聴を主としていますので、お悩みの解決をお約束することはできません。
4 ご覧くださっているあなたへ
お話を通して、あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。