１週間食事サポートいたします

「食事を減らしているのに痩せない」 「運動しているのに変わらない」 そんな経験ありませんか？ 実はそれ、 “やり方”がズレているだけです。 ダイエットで一番大切なのは 意志ではなく「設計」です。 このサービスでは、あなたの食事内容をもとに ✔ なぜ太ったのか ✔ なぜ痩せないのか ✔ 何を変えればいいのか を明確にし、 「明日から何をすればいいか」まで具体的にお伝えします。 ⸻ 【サービス内容】 ・初回オンラインカウンセリング（30分） → 現状やお悩みをしっかりヒアリング ・1週間の食事チェック（写真OK） ・毎日のフィードバック（チャット） ・具体的な改善アドバイス ・あなた専用の改善ポイントまとめ ・最終オンラインフィードバック（30分） → 1週間の振り返り＋今後の方向性をご提案 「ただ見るだけ」ではなく、 日常で再現できる形に落とし込みます。 ⸻ 【このサービスで得られること】 ・自分が太った原因が分かる ・痩せない理由が明確になる ・無理なく続けられる食事の方向性が分かる ⸻ 【こんな方におすすめ】 ✔ 食べていないのに痩せない ✔ 自己流ダイエットで失敗してきた ✔ 何から始めればいいか分からない ✔ 一人だと続かない ⸻ 無理な制限はしません。 我慢ではなく「整える」ことで、 心地よく続く方法をお伝えします。 まずは1週間、 あなたの体の“ズレ”を一緒に見つけましょう。