ボディメイクコーチ Marika

心に寄り添いながら、設計で体を変えます

はじめまして、ボディメイクコーチのMarikaです。 ・ボディメイク大会優勝 ・臨床栄養医学指導士 ・産後半年で−13kg達成 ・ダイエット指導100人以上 過去の私は、 何度もダイエットに失敗してきました。 食べない 我慢する 頑張る でも、それでは続かない。 また、以前は公立学校で英語専科として勤務しており、 忙しい中で「自分のことは後回し」にする生活をしていました。 だからこそ今は、 無理なく続けられる 「設計で変えるボディメイク」 を大切にしています。 一人で頑張るのではなく、 “続く形”を一緒に作るサポートをしています。 「変わりたいけど、何をすればいいか分からない」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。