怒って自己嫌悪…ママの話聞きます

子育てをしていると ついイライラしてしまって あとで自己嫌悪になること、ありませんか？ 「なんであんな言い方したんだろう…」 って落ち込む夜、つらいですよね。 ちゃんとしたいのに、うまくできない日。 あとで自分を責めてしまう気持ち、すごくわかります。 私は3人の子どもを育てている母で、元保育士です。 これまで 癇癪が強い子、学校に行きづらい子、 繊細で傷つきやすい子など 子どもとの関わりに悩む経験をたくさんしてきました。 以前は、怒っては自己嫌悪のくり返しでした。 でも最近は、少しずつ自分にも優しくなれてきました。 だからこそ、どんな気持ちも否定せず そのまま受け止めながらお話を聞きます。 まとまっていなくても大丈夫です。 愚痴でも弱音でも大丈夫です。 あなたのペースで、安心してお話しください。 少しでも気持ちが軽くなるよう、やさしく寄り添います。 お話する中で 「少し気持ちが整理できた」 「ひとりじゃないと思えた」 そんな時間になれたら嬉しいです。 ★内容 ・3日間チャットでやりとりします ・1日1〜3通程度、丁寧に返信します ・あなたのペースで大丈夫です ★こんな方におすすめ ・子育てに疲れている方 ・イライラしてしまい自己嫌悪になる方 ・誰にも気持ちを話せずつらい方 ・ただ優しく話を聞いてほしい方 ★最後に ここでは、いいママでいなくて大丈夫です。 どんな気持ちも、そのままで大丈夫です。 安心してお話しくださいね☺️