朝活レッスン！一緒に朝活、昼活します

‐☆　リズムを作りたい、ゆっくり、今日は人と繋がって整えたいな(*　'-'　*)　☆‐ ✔️最近部屋が、心が、身体面が　整えたいけれど整えられない（泣） ✔️この人自分に合いそうかな、対面で繋がって　朝活・昼活しながら、自由ながら 整う時間にしたい！ ✔️健康に日々心気持ちよく生きていたいな〜！ 逆の想いだと ☑️人との安心のつながりが、今の願いでもある。繋がってみて、整えることも‥できそう！！ ☑️一人暮らしだったり、子育てやいろいろな理由で自分に繋がりを割く時間がないと思ってた。 ❇️一緒に生活向上できる仲間がいたらがんばれそうな気がしていた。 ❇️自分にとって健康な時間を自分にあげたかった。 ‐‐‐ 経緯✴想い わたしも仲間の必要性は 年齢を重ねるにつれ、 人生の方向性経験を重ねるにつれ どういうことかなんとなくわかり、 ・一人暮らしで仲間が見つけづらかったこと ・その人の今の環境につながりが必要なこと ・身体技整えていると健康であること いろいろと苦労してきました。 そんな学びや経験から 心技体でのつまずきを、一緒に整えていけたら 横のつながりも、大事だよな。 という想いがあります。 --- 朝活、昼活　健康的なさわやかな時間の中で活動を 画面を通して一緒に楽しみながら ♢「何をやる〜？」「ラジオ体操しようか！」 ♢「今は自由時間にしたいです〜！今片付けたいな〜っておもって！」 ♢「お話しする時間」 など、 ＊何をしたいか 都度軽く話しつつ、 一緒に健康的な ・ラジオ体操や ・タオルストレッチ ・リズムに乗ったり など、 もちろんリクエストもありつつ やりたいことが出てきて 画面を離れて 片付けや掃除をしたくなったら 話しながらでも、黙々でも　自由時間ももちろんOK＾＾。 雑談もありながら、 良い時間にしましょう＾＾*。 雑談時間もうぇるかむです＾＾*。 　 朝活も自分のペースが一番＾＾すきなときに一緒に♬朝活しましょう♩ 　　　　　　------⭐︎------ ー＊わたしのこと＊ー ココナラ内のココナラブログでも綴ってきました＾＾。 人柄など、ご参考の際はわたしのトップページの「ブログ」よりご閲覧いただけます。