眠れない夜のモヤモヤ、ゆっくり聞きます

眠れない夜、 なんだか考えすぎてしまうことはありませんか。 昼間は気にならなかったことが、 夜になると急に頭の中をぐるぐるしてしまう。 不安になったり、 モヤモヤしたり、 誰かと少し話したくなることもあると思います。 でも、こんなことで相談していいのかな…と 迷ってしまうこともありますよね。 ここでは、そんな気持ちを ゆっくりお聞きしています。 ・なんとなく不安 ・考えすぎて眠れない ・誰かと少し話したい ・頭の中を整理したい 理由がはっきりしていなくても大丈夫です。 うまく話そうとしなくても大丈夫。 思いついたことを、そのまま話してください。 私は、答えを押しつけるのではなく、 あなたの気持ちを大切にしながら ゆっくりお話を聞くことを大事にしています。 夜のモヤモヤを、 ひとりで抱えなくて大丈夫です。 少しでも気持ちが軽くなる時間になれば嬉しいです。 あなたのペースで。 私はいつでもお待ちしています。