どうにもならないその気持ち、聞きます

誰かに話を聞いてほしい。 愚痴やモヤモヤ、誰にも言えない悩みを、ただそのまま話したい。 人間関係、家族、子育て、仕事のことで、気持ちがしんどい時はありませんか。 頭ではわかっているのに、気持ちがついていかない。 そんな時ってありますよね。 「こんなことで悩む自分がダメなんじゃないか」 「もっとちゃんとしなきゃ」 「こんなことを思う私はよくない」 そんなふうに、自分で自分を責めてしまって、余計につらくなることないですか。 正論やアドバイスを言われるより、まずは今の気持ちをそのまま聞いてほしいと思うことはありませんか。 そんな時に、安心して話せる場所になればと思っています。 私自身、子育てや家族、仕事や人間関係、幼い頃からの環境や親との関係の中で、簡単には言葉にできない思いや、不安や恐れを抱えながら生きてきました。 心が重く、苦しい時期もたくさんありました。 それでもずっと、 心の底から安心や安全を感じながら生きられる自分になりたいと願ってきました。 今は、ただ生きていること、息をしていること、それだけでも本当は尊いのだと思えるようになりました。 同じように思い悩んだり、心が重い方のお気持ちが、少しでも軽くなるお手伝いができたら嬉しいなと思い、お話をお聞きしています。 話しているうちに、 絡まっていた気持ちが緩み、 頭の中が整理されて、 「自分は本当はどうしたいのか」 が見えてくることもあります。 答えを無理に見つけようとしなくとも、一人で抱えていたものを言葉にするだけで、心が軽くなることもありますね。 ここでは、 「正しいかどうか」 「良いことか悪いことか」 などとジャッジせずに、 ただ、あなたが今どう感じているのか。 何が苦しいのか。 何に引っかかっているのか。 わからないまま、話していただいて大丈夫です。 ドロドロした気持ちもあって当たり前。 愚痴も、弱音も、モヤモヤも、吐き出したい時はありますよね。 沈黙があっても大丈夫ですし、 誰にも言えなかったことや、こんなこと話していいのかなと思うことも、 否定したり、急かすことなく、安心してお話しいただけるように努めます。 人間関係、子育て、仕事、家族のことなど、内容は問いません。 1分でも5分でも大丈夫です。 「とにかく今、少し話したい」 そんな時に、気軽にお電話ください。