「疲れているのはわかる。でも、どう回復したらいいのかわからない」
そんな状態になっていませんか?
疲れたとき、休む、眠る、気分転換をする。
いろいろ試しても、なぜか思うように戻らないことがあります。
それは、今の自分がどこで消耗しているのか、見えにくくなっているからかもしれません。
「消耗度チェックテスト」は、70問の質問と約45分の面談を通して、あなたの疲れ・消耗傾向を一緒に整理する1回完結のサービスです。
※本サービスは、医療行為・診断・心理検査を行うものではありません。
【7つの視点から整理します】
・回復力
・仕事の消耗度
・日常の余力
・天候影響度
・生活リズム
・精神的余裕
・睡眠の体感充実度
テストの点数だけで判断するのではなく、面談でお仕事や生活リズム、今つらいと感じていることなどを伺いながら、結果の背景を確認します。
低かった項目だけを見るのではありません。
今のあなたを支えている強みや、すでにできていることにも目を向けます。
【このサービスで行うこと】
・70問の消耗度チェックテスト
・結果をもとにした約45分のオンライン面談
・7項目の点数と傾向をまとめたPDFレポート
・今のあなたに合いそうな「回復の方向性」を一つご提案
回復の方向性は、正解や指示としてお伝えするものではありません。
テスト結果と面談で伺ったお話から、「今は、まずこちらに目を向けてみるのがよさそうです」と、これからの回復を考えるための仮の方角として、やさしくお渡しします。
【このような方に】
・疲れているけれど、何をどう整えたらよいかわからない
・休んでも思うように回復した感じがしない
・仕事がつらいのか、回復する力が落ちているのかわからない
・自分がどこで消耗しているのか整理したい
・今の自分の強みと弱りやすい部分を知りたい
・闇雲に回復方法を試す前に、現在地を確認したい
回復は、現在地を知ることから始まります。
まずは一度、今のあなたの疲れ・消耗傾向を一緒に見てみませんか?
現在、サービス開始に伴い、先着5名様をモニター価格3,000円で募集しています。
今後の改善のため、終了後に率直なご感想をお聞かせいただけるとうれしいです。
【ご購入前にご確認ください】
ご購入後、トークルームにてExcel形式のチェックシートをお送りします。入力・保存・返送ができる環境をご用意ください。
スマートフォンでは正常に送受信できない場合があるため、PCからのご利用を推奨します。スマートフォンのみでご利用予定の方は、購入前にメッセージでご相談ください。
面談日時は、ご購入後に相談のうえ決定します。翌月の対応可能日は毎月25日以降にご案内します。
回答済みのExcelファイルは、面談開始時刻の24時間前までにご返送ください。面談はココナラのビデオチャットで行い、PDFレポートは面談終了後7日以内にお届けします。
面談では、話したくないことに無理にお答えいただく必要はありません。
本サービスは医療行為・診断・治療・心理検査を行うものではなく、医療機関の受診に代わるものではありません。強い症状がある場合や心身の不調が続いている場合は、適切な医療機関や相談先をご利用ください。