当日の流れ（45分集中レッスン）
① 姿勢調整：若見えの土台、首・肩周りをリセット
② ウォームアップ：顔の筋肉を動かす準備
③ ほうれい線対策：頬の位置を上げ、口元の影を改善
④ 口角・マリオネットライン対策：自然な笑顔作り
⑤ フェイスライン・二重あご改善：首から一体で引き締め
⑥ 仕上げ・変化確認：鏡でビフォーアフターを確認
・期待できる変化
フェイスラインの引き締め、ほうれい線の改善、血色・トーンアップ、自然な笑顔など、
一度のレッスンでも変化を感じやすい内容です。
・受講にあたっての注意事項
カメラON必須：表情を確認するため、顔出しNGの方はお断りしています。
通信環境：ビデオチャット設定で「外見補正」はオフにし、お顔が明るく映る場所でご参加ください。
準備物：お顔全体が映る鏡、水分補給。
遅刻・返金：10分以上の遅刻は中止とし、返金はいたしかねます。
その他：録音・録画、食事をしながらの受講、移動中の受講はご遠慮ください。
※ヒアリング状況により時間が前後する場合がございます。余裕を持ってご参加ください。
購入にあたってのお願い
スムーズなレッスン実施のため、以下のご確認をお願いいたします。
【受講環境・準備】
ビデオチャット：ココナラ内の機能を使用します。
カメラを「ON」にしてご参加ください。
通信環境：安定したWi-Fi環境での受講を推奨します。
準備物：表情を確認するため、立てかけられる「手鏡」をご用意ください。
場所：お顔の動きが詳しく見えるよう、明るい場所での受講をお願いします。
【レッスンについて】
お伝えするセルフケアは、継続することで変化を実感いただけるものです。
変化の度合いには個人差があることをご了承ください。
お顔に強い痛みや、美容整形直後（ダウンタイム中など）の場合は、
事前にご相談いただくか受講をお控えください。
【日程変更・キャンセル】
日程変更やキャンセルは、前日の20時までにご連絡をお願いします。
当日の開始時間に遅れられた場合、終了時間の延長はいたしかねます。
心を込めてレッスンさせていただきます。
当日お会いできるのを楽しみにしています！
