優しくて暖かい時間の中で、ただお話しを聴きます

ここは悩みを解決する場所ではなく 心の中を一緒に整理して行く場所です。。。 ✔ 元気そうに見えるけど、本当はずっと緊張している ✔ 考えすぎて頭の中がぐるぐるしている ✔ 眠れない、スマホを手放せない ✔ 頑張っている自覚がないのに限界を感じる ✔ 誰かに話したいけど、正解を押しつけられるのはしんどい そんな方のお話しをただ聴くための時間です。 私は、アドバイスや答えを急いで出す事はしません。 代わりに、あなたの言葉の奥にある **「本当の気持ち」や「不安の正体」**を 一緒に探しながら、言葉にしていけたらと思います。 話しているうちに ・頭の中が静かになる ・気持ちが整理される ・「あ、私こんなに頑張ってたんだ」と気づく そんな時間を大切にしています。 初めての時は緊張しますよね。 どんな人かわからなくて不安 と言うお気持ち…とても分かります。 まずは5分からでも、大丈夫ですよ。 もしそれでも不安な時はチャットからでも、 お気軽に試してみてくださいね。