「家で何を練習させたらいいか分からない」
「なかなか技ができるようにならない」
そんなお悩みに、現役器械体操コーチが
お子様に合った自宅専用の練習メニューを作成します。
実は、技ができる子の多くは
お家での練習内容がとても的確です。
教室の練習だけでなく、家での積み重ねが
技の習得スピードを大きく左右します。
お子様のレベルや目標の技に合わせて、
無理なく・効果的に取り組めるメニューをお作りします。
■ 対応できる技の例
前転、後転、側転、ロンダート 、バク転、前宙
・倒立 、ブリッジ
・マット / 鉄棒 / 跳び箱 基礎
※その他の技もご相談ください
■ こんな方におすすめ
・家での練習方法が分からない
・なかなか技が上達しない
・大会で点数を伸ばしたい
・親子で練習を頑張りたい
より効果的な自宅練習メニューを作成するため、以下の内容をできるだけ詳しくお知らせください。
・お子様の年齢／学年
・現在できる技、苦手な技
・目標としている技
・器械体操の経験年数
・ご自宅で練習できるスペース（広さ・マットの有無など）
・練習に使える時間や頻度
安全面を最優先に考え、無理のない内容でメニューを作成いたします。なお、ケガ防止のため、難易度の高い技や補助が必要な技はご自宅での実施をおすすめしない場合がございます。あらかじめご了承ください。
いただいた内容をもとに、お子様に合った実践しやすいメニューをご提案いたします。
