不倫された側のお悩み、元サレ妻がお聞きします

◯メッセージ　２往復 （あなた→私、私→あなた）で１往復です。 誰にも言えずに、 一人で抱え込んでいませんか。 •「不倫されたかもしれない」 •「もう分かっているけど、どうしたらいいのかわからない」 •「家族や友人には話せない」 •「この段階で、弁護士や探偵に相談していいの？」 •「再構築を選んだのに、苦しさが消えない」 頭では整理しようとしているのに、心がついてこない。 夜になると、急に苦しくなる。 こんな気持ち、誰にも話せない―― そうやって、限界まで一人で耐えていませんか。 ⸻ 私は、夫の不倫を経験しました。 発覚、混乱、怒り、絶望、そして再構築。 「終わった話」にはならない苦しさも、 「自分で選んだはずなのに残る痛み」も、 今も抱えながら生きています。 ⸻ 不倫を経験してわかったこと。 それは、経験者にしかわからない痛みがあるということです。 もうおわったこと、前を向こうよ 忘れようよ 自分で決めたことでしょ それならどうしてあの時そうしなかったの？ まわりの声は、励ましと優しさです。 でも心の痛みをかき消してくれる言葉には 決してなりません。 そして、経験者に話を聞きたくても、 ・意外とまわりにいない。 ・身内の恥を外に話したくない。 ・秘密裏に事を進めたいから、 どこから漏れるかわからないことを他人に話せない。 そんな理由で結局一人で悩んでしまう。 そんなときに、友達に話すように 吐き出せる場所を作りたい。 そう思ってこの相談を始めました。 ⸻ 私は専門家ではありません。 法律的な判断や、正解を押しつけることはしません。 でも、経験者として 「今、どこが一番つらいのか」 「何に一番苦しんでいるのか」は分かります。 ⸻ •まだ不倫かどうか確信が持てない •証拠もなく、どう動けばいいかわからない •再構築中なのに、気持ちが追いつかない •夫にはもう言えない想いを吐き出したい どんな段階でも大丈夫です。 ⸻ 「こんなこと言っていいのかな」 「重すぎるかな」 そう思わなくて大丈夫です。 ここでは、あなたの気持ちを否定しません。 まずは、今いちばん苦しい気持ちを、 そのまま書いてください。 経験者だからこそのアドバイスもさせていただきます。 少しでも心が軽くなりますように。