不安や考えすぎでしんどい時、お話聞きます

「何度も確認してしまう」 「頭では大丈夫だと分かっているのに、不安が消えない」 そんな毎日を、ひとりで抱え込んでいませんか。 周りからは 「気にしすぎだよ」 「考えすぎじゃない？」 と言われてしまい、余計につらくなることもありますよね。 でも、その苦しさは“気のせい”でも“甘え”でもありません。 ☘️ こんなことで悩んでいませんか ・鍵や戸締まりを何度も確認してしまう ・手洗いや消毒が止まらない ・ガスや火の元がずっと気になってしまう ・運転中、何かにぶつかった気がして不安になる ・物の位置や順番が気になり、整えないと落ち着かない ・床や物の汚れが過剰に気になる また、 「もしかして自分は強迫性障害なのでは…」 と不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。 毎日続く緊張や不安、本当にしんどいですよね。 ☘️このサービスについて このサービスは、 強迫性障害のつらさを経験してきた立場として、あなたの気持ちに静かに寄り添うためのものです。 私は高校生から、自身の症状と向き合いながら過ごしてきました。 ここでは「分かってもらえないつらさ」も含めて、受け止めたいと思っています。 あなたの味方でいたい、ただそれだけです。 ☘️ サービス内容 ・トークルームでの 30分間チャット対応 ・電話が苦手な方、周囲に聞かれたくない方におすすめです ・話がまとまっていなくても大丈夫です ・今感じていることを、そのまま文字にしてみてください 途中で言葉に詰まっても、無理に続ける必要はありません。 あなたのペースを大切にします。 ※やり取り中にやむを得ない事情が生じた場合は、状況に応じて柔軟に対応いたします。 ご購入前に不安なことや確認したいことがあれば、 どうぞ遠慮なくメッセージをお送りくださいね。 あなたがここに来てくださったこと自体が、 もう十分すごい一歩です。 30分という短い時間でも、 「ひとりじゃなかった」と感じてもらえたら嬉しいです。 あなたのお話を、心を込めてお待ちしています☘️