気持ちを言葉にするお手伝いをします

このサービスでは、 「うまく言葉にできない気持ち」 「誰かに聞いてほしいけれど、どう話せばいいかわからない想い」 を、チャットでゆっくりお聴きします。 ✔ 話がまとまっていなくても大丈夫 ✔ 愚痴・弱音・泣き言もOK ✔ 否定・決めつけはしません 無理に前向きになる必要も、答えを出す必要もありません。 あなたのペースを大切にしながら、 今の気持ちを少しずつ言葉にするお手伝いをします。 「こんなこと話していいのかな」 「重いと思われないかな」 そんな心配はいりません。 ここでは、どんな気持ちもそのままで大丈夫です。 チャット相談なので、 ・空いた時間に ・自分のタイミングで ・顔出しなし でご利用いただけます。 言葉にしていくことで、 心の中が少し整理されたり、 「自分はこう感じていたんだ」と気づけることもあります。 ※医療行為・診断・治療を行うものではありません。 深刻な症状や緊急性の高い場合は、専門機関のご利用をおすすめします。 安心して、今の気持ちを置いていってください。 あなたにとって、少しでも心が軽くなる時間になればうれしいです。