ついできない自分を責めてしまう方のお話を聞きます

はじめまして 看護師カウンセラーのあきと言います。 私自身、思春期から、 「ちゃんとしなきゃ」「迷惑かけないように」 といつも自分に言い聞かせてきました。 成長と共に、その気持ちが強くなり いつも完璧を求める、できない自分を責める その苦しさの中で過ごしてきました。 生きていくことも辛く感じてきました。 けれど、その中で 私が癒されたのは、誰かに話を聞いてもらうことでした。 そんな私が、当事者として、看護師としての経験をもとに チャットでお話をお聴きしています。 誰かに話したいけれど、 うまく言葉にできなかったり、 迷惑をかけてしまう気がして ひとりで抱えていませんか。 ここでは、急がせたり、否定したりせず、 今の気持ちをそのまま受けとめることを 大切にしています。 アドバイスを押しつけることはありません。 ただ、あなたの話をじっくり聴く時間です。 楽しい 嬉しい 悲しい 辛い 心の中にあって、伝えたい気持ちを 何でもお聴きします。