「何から手をつければいいか分からない」
「考えているのに前に進まない」
「目標はあるのに行動が続かない」
そんな状態を、対話を通じて整理し、**“今の自分にできる具体的な一歩”**まで落とし込みます。
私はPHP研究所認定のビジネスコーチとして、答えを押しつけるのではなく、問いかけと整理であなたの中にある答えを引き出しながら支援します。相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。まずは現状のモヤモヤを一緒に言語化しましょう。
こんな方におすすめ
・目標があるのに行動が止まってしまう
・優先順位が決められず、仕事が散らかっている
・キャリアや働き方に迷いがある
・人間関係（上司/部下/チーム）で悩んでいる
・自分の強みや価値観を整理したい
・転職・独立・異動など意思決定の相談がしたい
セッションで行うこと（例）
・現状整理（事実/感情/課題の切り分け）
・目標・論点の明確化（本当のテーマを特定）
・選択肢の洗い出し、優先順位づけ
・行動プラン作成（期限・やること・障害の対策）
・必要に応じて振り返りと習慣化の工夫
得られるもの
・頭の中が整理され、やるべきことが明確になる
・「やる/やらない」が決まり、迷いが減る
・自分で前に進める感覚が身につく
・行動が続く仕組みが作れる
スムーズにセッションを行うため、購入後に以下をお送りください（箇条書きでOKです）。
・呼ばれたいお名前（ニックネーム可）
・ご相談テーマ（まとまっていなくてOK）
・現在の状況（いつ頃から/何が起きているか など）
・今回どうなったら満足か（理想の状態）
・制約条件（時間・期限・環境などがあれば）
ご確認ください
・本サービスは医療行為・心理療法ではありません。治療を目的としたご相談はお受けできません。
・守秘義務を徹底し、セッション内容は外部に共有しません。
・誹謗中傷、過度に攻撃的な言動、規約に反する内容はお断りする場合があります。
・セッション効果を高めるため、**「答えをもらう」より「一緒に整理して決める」**スタイルにご協力ください。
