めまいと生きる日々のお話聞きます

良性発作性頭位めまい症（BPPV）／メニエール病／PPPD／ 自律神経失調症・視覚/聴覚/光過敏でお困りの方へ ここでは、あなたの目眩の不安に寄り添ってお話を伺います。 私自身も PPPD と自律神経失調症で治療中の当事者です。 だからこそ、症状の辛さ・揺れる毎日・理解されない孤独…… その気持ちを「他人事」ではなく、同じ目線で受け止められると思っています。 ⸻ ◯こんな方に • 病名はついたのにどう向き合えばいいのかわからない • 周りに説明しても理解されず、傷ついたことがある • 外出・育児・仕事・家事を“普通に”こなせなくて不安 • 不安や予期不安が波のように押し寄せてくる • 「いつになったら終わるの？」と未来が見えず苦しい ここでは否定しません。 泣いても、話せなくても、沈黙でも大丈夫です。 安心できる速度で、一緒に整理していきましょう(*・∀・*)