女性専門！3往復メールカウンセリングします

＜＜＜先着5名様まで1,000円＞＞＞ ＜サービス内容＞ 【最長1ヶ月メールカウンセリングサービス】 「毒親育ち・アダルトチルドレン（AC）の生きづらさを一緒に解消しましょう。 （アダルトチルドレンとは：幼少期の心の傷が原因で、大人になっても問題を抱えている人）」 *こちらは【女性の方専門】のサービスです。 *「自信がない」「自己肯定感が低くて毎日辛い」「職場の人が怖い」 そんな気持ちを抱えていませんか？ 幼少期を生き抜くために身につけた力が、大人になってもクセとなり、一人ではなかなか抜け出せません。 *私自身、幼少期の家庭環境が悪く、否定されたり蹴られたりといった経験から、自分に自信をなくし、会社でも職場の人が怖く感じたり、恋愛で不安になったりした経験があります。 *しかし、認知行動療法によって自分の思考が偏っていたことに気づくことで、以前よりも落ち込んだり、自分を責めたりすることがなくなりました。 また、私の経験とあなたの辛かった経験を比較することはしません。 *お客様にも同じような効果を感じていただきたく、全力でサポートいたします！ よろしくお願いいたします。 ＜サービス内容詳細＞ アダルトチルドレンの方！ネガティブ思考や辛い気持ちを一緒に解消します。 トークルームにて、メールカウンセリングを行います。 【期間】…1か月間ほど（ペースについてご相談があればお伺いします！） 【回数】…3往復 ＜カウンセリングの流れ＞ ①エゴグラム表をお渡しします。（自己分析） ②メールカウンセリング開始 【1通目：2,000文字程度まで】 回答いただいたエゴグラム表を参考にしていきます。 また、下記はカウンセリングを始めるにあたって、必要な情報です。 可能な範囲で構いませんので、教えてください。 ・今お悩みになっていること ・カウンセリングを通してどうなりたいか ・家族構成（現在同居している人、および実家の家族構成） ・幼少期の傷ついた経験や、親とどのような関係だったか *頑張って難しく書こうとしなくても大丈夫ですよ！無理のない範囲で教えてくださいね。 分からないことがあれば、質問してください。 【2・3通目：各1,000文字程度まで】 認知行動療法等を用いて、思考の偏りを一緒に直していきます。 あなたのご連絡をお待ちしております。(*'ω'*)