静岡県内にて、
引きこもり状態にある方や、そのご家族を対象とした
生活支援・相談活動に関わってきました。
現場では、
「どうすればいいか分からない」
「誰に何を話していいか分からない」
そんな声を多く聞いてきました。
このサービスは、
そうした経験をもとに、
一人で抱え込んでいる状況や気持ちを、文章で整理する場として用意したものです。
★サービス内容★
引きこもり、8050問題、生きづらさ。
ご本人も、ご家族も、
頭の中ではずっと考えているのに、
うまく言葉にできないまま時間だけが過ぎている
そんな状態の方は少なくありません。
このサービスは、
文章でやり取りしながら、今の状況や気持ちを整理する相談です。
無理に前向きにさせたり、
「こうすべき」と答えを押し付けることはしません。
否定せず、話を遮らず、
今どこで立ち止まっているのかを一緒に言葉にします。
【こんな方に】
・引きこもり状態が長く続いている
・生きづらさを誰にも話せていない
・電話だと緊張してしまう
・家族としてどう関わればいいか分からない
・8050問題で将来が不安
・支援機関やカウンセリングが合わなかった
※ご本人・ご家族どちらからのご相談も可能です。
【相談内容の例】
・今の生活や気持ちの整理
・家族との距離感、関わり方
・「動けない」状態への向き合い方
・親としての悩み、罪悪感、不安
・将来について考えることへの怖さ
【この相談でしないこと】
・説教
・無理な励まし
・安易な成功例の押し付け
・気休めだけの言葉
必要であれば、
現実的な視点や考え方は伝えますが、
本人や家族を追い詰める言い方はしません。
【やり取り方法】
・ココナラのメッセージ機能(テキスト)
・決められた期間内で複数回やり取り
・一気に書いても、少しずつでもOK
【注意事項】
・本サービスは医療・カウンセリングではありません
・診断や治療、緊急対応は行っておりません
・ご相談内容は外部に共有しません
最後に
引きこもりや8050の問題は、
誰か一人が頑張れば解決する話ではありません。
でも、
言葉にしないまま抱え続けるほど、
状況は分かりにくくなっていきます。
まずは、
文章でいいので、今の気持ちを書いてみてください。
そこから一緒に整理していきましょう。
メッセージの進め方について
やり取りは、5回程度の文章の往復を想定しています。
一度のメッセージでは、しっかりと気持ちを書いていただける分量をご用意しています。
こちらからの返信は、原則として1日以内に行います。
内容を流し読みすることはせず、
書いていただいた言葉を踏まえた上で返します。
短く区切って書いても構いませんし、
今の気持ちをまとめて送っていただいても大丈夫です。
書き方に正解はありません。
急ぐ必要はありませんので、
ご自身が「書ける」と思ったタイミングで言葉にしてください。
このやり取りは、
感情を吐き出すだけの場所でも、
答えを押し付けられる場でもありません。
頭の中にあるものを整理するための対話として使ってもらえれば十分です。
最初の一通は、まとまっていなくても構いません。