パチンコ・競馬…止まらない衝動。否定せず聞きます

「もう絶対に行かないと誓ったのに、気づけば店に座っていた」 「負けた分を取り返そうとして、さらに傷口を広げてしまった」 「家族に嘘をついてギャンブルをしてしまう自分が、情けなくて仕方ない…」 やめたいのに、やめられない。 その苦しみは、あなたの意志が弱いからではありません。 脳が支配されてしまう、とても怖い状態だからです。 この電話相談では、パチンコ・スロット・競馬などのギャンブル依存に苦しむあなたの話を、 一切否定せず、説教もせずにお聞きします。 親や友人に相談すれば「早くやめろ」「クズだ」「意志が弱い」と責められるかもしれません。 でも、ここではその心配はありません。 【こんな気持ち、一人で抱えていませんか？】 ・給料日やボーナスが入ると、ソワソワして止まらなくなる ・負けた帰り道、「死にたい」と思うほどの自己嫌悪に襲われる ・借金があるのに、ギャンブルで一発逆転しようとしてしまう ・嘘をつき続けることに疲れてしまった 私自身も、お金の怖さと「取り返したい」と焦る心理を痛いほど知っています。 だからこそ、あなたの「どうしようもない衝動」や「後悔」を、 そのまま受け止めます。 解決策を無理に探さなくても構いません。 まずは誰かに洗いざらい話して、張り詰めた糸を緩めてください。 「話すこと」が、現状を変える小さな一歩になるはずです。