HSPの方の、生きにくさを受け止めます

私は HSP（とても繊細な気質）を持っています。 だからこそ、 ・言葉にできない違和感 ・人の感情を受け取りすぎてしまうつらさ ・「気にしすぎ」と言われて傷つく気持ち これらを「説明しなくても」わかります。 この電話相談では、 HSP当事者の立場から、 あなたのお話を 否定せず・評価せず・遮らず お聴きします。 アドバイスが欲しくないときは、無理にしません。 ただ話したいだけでも大丈夫です。 ○こんな方へ ・HSPで生きづらさを感じている ・同じHSPの人と話したい ・共感してもらえるだけで救われる ・一人で抱えるのが限界 ・安心できる相手に話したい ⸻ ○相談内容の例 ・人間関係で消耗してしまう ・相手の機嫌に振り回される ・音・空気・言葉に疲れる ・自分を責めてしまう ・理由はないけど苦しい 内容はまとまっていなくて大丈夫です。 ⸻ ○私がお約束すること ・HSPの視点で理解します ・無理に元気づけません ・沈黙も大切にします ・秘密は守ります ・あなたのペースを尊重します