【こんなお悩みはありませんか？】
・朝から疲れていて、やる気が起きない
・体が重いと感じることが多い。
・忙しい毎日のせいで、イライラが溜まりやすく、子どもや夫に当たってしまう。
・自分の不調（冷え、むくみ、便秘など）を「体質だから」と諦めている。
・健康のために食事を見直したいけど、薬膳は難しそう、面倒くさいと感じてしまう。
・ネットの情報ではなく、自分の体質に本当に合った養生法を知りたい。
【この講座で得られる３つの未来】
１．「ママにやさしい薬膳」難しい食材や調理法は一切使いません。
スーパーで買える食材を使い、手間をかけず心と体を整えるための「薬膳の知恵」をお伝えします。
「続けること」にフォーカスした内容なので、忙しいママでも無理なく取り入れられます。
２．不調・イライラを東洋医学の視点から、あなたの「体質タイプ」を診断。
その体質に合った最適な食べ物や生活習慣を具体的に提案します。
３．家族の健康を守るママの不調が解消されるだけでなく、食卓が変わることで家族の健康度がアップします。
【講座の特徴と内容】
完全マンツーマン指導：
丁寧なヒアリングに基づき、あなたの生活習慣や体質、目標に合わせた講座です。
即実践できる！：
座学だけでなく、「簡単薬膳スープ」「体質別の朝ごはん」など、すぐに食卓で試せる具体的実践をサポートします。
専門家による徹底サポート：
薬膳の専門知識を持つ講師が、あなたの疑問や悩みに寄り添い、体質改善の目標達成へ向けて伴走します。
＜サービス内容と料金＞
料金 ２,000円
① ビデオチャット体験セッション（50分）１回
２回目以降はこちらから
↓
https://coconala.com/services/3930225
＜受講の流れ＞
1.ご予約・ヒアリング：
体験受講または初回セッションにて、現在の心身の状態やお悩みを詳しくお伺いします。
2.体質診断とカスタマイズ：
東洋医学の観点から体質を診断し、あなただけの薬膳講座をカスタマイズします。
「自分を後回し」にして頑張りすぎていませんか？心と体を整える薬膳で、イライラとサヨナラし、自分にやさしい毎日を始めましょう！
