今日も、悪くないのに謝りましたか?
何度説明しても伝わらない。話し合いは拒否される。結局、謝るのはいつも自分。「言い方に気をつけよう」「機嫌のいい時を狙おう」——工夫だけが増えて、状況は何も変わらない。その負のループから、もう抜け出しませんか。
◎こんな風に悩んでいませんか?
▪️夫がちょっとしたことで怒る
▪️話し合いができない
▪️いつも自分のせいにされる
▪️「私が怒らせるからだ」と自分を責めてしまう
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私自身、元夫のモラハラで八方塞がりになり、6年間苦しみました。短大では心理学を専攻し、その後も脳科学や神経学を書籍で学び、コーチングやカウンセリングも受けました。お金を払って相談したのに「あなたが悪い」と怒られた苦い経験もあります。その一方で、心から救われた出会いもありました。「人で傷ついた心は、人でしか癒せない」——身をもって知っています。
だからここでは、あなたを全面的に肯定し、一切否定しないことをお約束します。モラハラに合わなくなる考え方・距離の取り方・脱出方法、そして土台にある自己肯定感の低さまで、一
緒に整理していきます。幼少期に機能不全家族で育つと、モラハラする人を引き寄せやすくなることがあります。あなたの感覚は、おかしくありません。私は今、モラハラのない場所で穏やかに暮らしています。
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【ご相談の流れ】
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*このサービスは、心の整理や気持ちのサポートを目的としたお話の場です。私は医師・臨床心理士・公認心理師ではないため、診断や治療にあたる対応はできません。通院・服薬中の方もお話しいただけますが、治療の代わりにはならないことをご了承ください。
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