モラハラから脱出したい！をお聞きします

＼声で相性がわかります／ ▶ 音声サンプル動画あり（約1分） ※TOP画像を右にスライドすると音声が再生されます ※開かない場合はURLをコピーしてご視聴ください https://youtu.be/HapWgJqFPFs?si=YZDQ7isVVFfAgsd_ 誰にも言えない気持ちを、 今日は一人で抱えなくて大丈夫。 モラハラの中にいると ・自分がおかしいのか分からなくなる ・誰にも理解されない ・一人の時間に不安が強くなる そんな状態になりやすいです。 この電話相談は、 今のあなたの状態を、否定せずそのまま聴く時間です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 沈黙があっても大丈夫。 泣いても、言葉に詰まっても問題ありません。 はじめまして。 心理カウンセラーの「まるまる」です。 私自身も、モラハラによる不安や孤独を長く経験してきました。 だからこそ「うまく人に説明できないつらさ」や「話してもわかってもらえない辛さ」も理解しています。 あなたのそのまま、思いつく言葉で話して欲しいと思っています。 【こんな方へ】 ・モラハラの相談を誰にもできない ・不安や孤独感が強い ・自分を責めてしまう ・気力が出ない、頭がぼんやりする ・ただ話を聴いてほしい 【お話の流れ】 ① 今の気持ちをそのまま話す ② 否定せず、ゆっくり聴きます ③ 必要に応じて心が少し楽になる視点をお伝えします（アドバイスはいらない！という方はおっしゃってくださいね。その場合は傾聴と肯定で、あなたの心の中の吐き出しのお手伝いに徹します。） 「こんなことで相談していいのかな」と迷う時ほど、 心は限界に近いことが多いです。 一人で耐え続けなくていい。 あなたのペースで話しに来てください。 ※医療・治療行為は行っていません ※医師・臨床心理士・公認心理師ではありません ※守秘義務を大切にしています ※誹謗中傷・攻撃的な内容はお受けできません