ミニプラン)スポーツ復帰へリハビリ計画を作ります

★ミニプラン 靭帯損傷、肉離れ、骨折後のリハビリ…。ただ安静にするだけでは、パフォーマンスは戻りません。しかし、早すぎる復帰は再発のリスクを高めます。そのジレンマを、医学的知見で解決します。 ◼️ あなたに提供する具体的なサービス 現在の状態や目標を詳しくヒアリングした上で、年間手術200件を行う現役整形外科医が、以下の内容を記載したオーダーメイドのプランを作成します。 ☆現状の評価 ☆復帰までの各時期（2週程度ごと）に実施する一般的なトレーニングメニュー２つまで（個別性、頻度・回数・セット数などは記載されておりません） ☆次のステップに進むための「許可基準」の提示 ◼️ このサービスで得られる３つのメリット 不安を抱えたまま自己流で練習する日々から解放され、自信を持って毎日のリハビリに取り組めます。 再発リスクを最小限に抑えられる: 医学的根拠に基づく無理のない計画で、カラダを確実に次の段階へと導きます。 最短での競技復帰が見込める: 適切な刺激を与え続けることで、筋力や機能の低下を防ぎ、効率的な復帰を目指せます。 ◼️ 他にはない専門性 プラン作成を担当するのは、某大学全学サッカー部でトレーナーとしてアスリートの復帰に携わってきた経験を持つ整形外科医です。手術で患部を見る者としての知識と、現場で選手と向き合ってきた経験の両面から、あなただけの「戻るための地図」を描き起こします。 「チームに早く戻りたい」「以前と同じようにプレーしたい」――その熱意を、確かな方法論に変えるお手伝いをいたします。