あなたの悩みやモヤモヤを幅広くお受けします

はじめまして、yukiです。 私は元々医療職として医療現場で働いておりました。 病気や障害を患った方々、またそのご家族の「病気そのもの以上に、言葉にならない不安やモヤモヤがつらい」「不安な気持ちを誰かに聞いてもらいたい」と感じている方をたくさん見てきました。 そんな方々の身体をサポートする事も大切ですが、心のケアもとても大切だと感じてきました。 また私自身、時折感じるネガティブな感情を我慢して丸く収まるならそれでいいやと、よく我慢していました。しかし溜め込まれた不満は消化されず、爆破するといったことを繰り返してきました。 元々、心理学に興味があったこともあり、心理学を学ぶことで、自分自身の気持ちを大切に生きてこなかったことに気が付きました。 自分の心の声を大切に丁寧に扱ってあげると、自分の心が頑丈になり、気持ちがぶらぶらと揺さぶられることが減っていきました。 みなさんも日常生活の中で、「なんとなくモヤモヤする」「理由は分からないけれどしんどい」と感じることはありませんか。はっきりした“問題”になっていなくても、その違和感や疲れを一度言葉にしてみるだけで、心が少し軽くなることがあります。違和感や疲れに隠れた、自分の本当に気持ちに気づいてあげませんか？ 仕事や職場の人間関係で、小さなストレスが積み重なっている 家族やパートナーとの関係で、言えない気持ちを抱え込んでいる 将来やキャリア、お金のことを考えると不安になる 気分の落ち込みや不安感が続いていて、誰かに話を聞いてほしい 理由はよく分からないけれど、なんとなく毎日がしんどい 内容がうまく整理できていなくても大丈夫です。 「とりあえず話してみる」感覚でご利用いただければと思います。 もし疲れたな、なんか合わないな、期待していたのと違うなということがありましたら、遠慮なくお申し付け下さい。 途中で中断していただいても構いません。 うまく話せない、まとまらない、ほんの5分だけでも気にせずご利用下さいね。