「こうしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と、無意識に自分を縛っていませんか？
このサービスでは、あなたの中にある“過去に作られたルール”を可視化し、
手放すためのワークを通じて、自己肯定感の土台を整えていきます。
【ワーク内容】
・「〜すべき」「〜しなきゃ」と思っていることを全て書き出すワーク
・そのルールがどこから来たのか、いつからあったのかを掘り下げるガイド
・自分の本音や本当の望みに気づくリフレクション
【こんな人におすすめ】
・頑張っても「まだ足りない」と感じてしまう
・人の目や評価が気になって自分らしく生きられない
・親の価値観に今も縛られている気がする
・自己肯定感が低くて、自分を好きになれない
★このサービスを受けると…
・「ちゃんとしなきゃ」に縛られず、自分らしい選択ができるようになる
・本当の望みに気づき、自分の人生を取り戻せる
・自己肯定感の“土台”が整い、行動する勇気が持てるようになる
★出品者について
アドラー流メンタルトレーナーの資格保有
毒親育ちの背景から、「自己否定グセ」や「親との関係」に悩んできた経験から、
同じように悩む人の力になりたいという思いで活動中。
★サービスの流れ
①現状やお悩みの簡単なヒアリング
②書き出しワーク
③気づきを深める対話（30〜45分）
【ご購入前にご確認ください】
サービスの内容や流れをよくご確認のうえ、ご不明点があれば事前にご相談ください。
【お話の内容について】
安心してお話いただけるよう、秘密は厳守いたします。
ただし、医療・診断行為は行っておりません。心療内科レベルのサポートが必要な場合は、専門機関をご利用ください。
【ご遠慮いただくケース】
以下の場合はお受けできません。
・誹謗中傷や威圧的な態度
・宗教・政治・ネットワークビジネスなどの勧誘目的
・無断キャンセルや連絡が取れない場合
【サービス提供の流れについて】
ご購入後、24時間以内に初回メッセージをお送りします。
内容確認後、ワークのご案内・日程調整を行います。
【キャンセル・返金について】
サービスの性質上、実施後の返金はできかねます。
やむを得ずキャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。
