否定、批判、比較、何を言っても何をやっても受け入れられて貰えない。
否定、批判、比較をされ続けるとどんどんメンタルが疲弊していく原因になる事が多いと思います。
そんな現代病から抜け出すために誰かと分かち合う事は大切だと思うので不平不満を私が聴きたいと思います。
メンタルを取り戻すため全力で向き合いたいと思います。
こんな症状は危険サイン
✅やる気が出ない
✅なんでもマイナス思考で考えてしまう
✅朝起きられない
✅夜不安で眠れない
✅会社に行くと涙が自然に涙が出てしまう
✅毎日憂鬱で身体がだるい
どんなに小さな事でも聴きたい思います。
吐き出す事が大事なので、我慢はほどほどに早めの対処が必要です。
とにかく心が疲れていたらお電話を下さい。