「レジリエンス（resilience）」は、心理学の分野では「弾力性」「復元力」「回復力」「抵抗力」などを意味し、「ストレス（stress）」の逆の言葉となります。具体的に言うと、人生でストレスを感じたときに、状況を柔軟に受け止める力や環境・状況に順応する力のことです。つまり、困難や逆境に遭遇した場合に、それを克服し、自己成長を遂げる能力を指します。
認定レジリエンスカウンセラーによるカウンセリングとワークを通して、自分の感情の癖を理解し、対処法を学びます。具体的には、あらゆる失敗や不安からネガティブな感情が湧き上がったときにポジティブな考え方に切り替える方法や、自尊感情と自己効力感を高める方法などです。
・サービスの目的
本カウンセリングでは、あくまで自己成長を促進するための方法や実践的なツールを提供するものであり、医療的な治療を目的としたものではありません。精神的な健康に問題がある場合は、専門の医師やカウンセラーへのご相談をお勧めします。
・キャンセルポリシー
セッションのキャンセルや変更は、予約日の24時間前までにご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセルには、キャンセル料が発生する場合があります。
急な体調不良ややむを得ない事情がある場合は、必ずご連絡いただけますようお願い申し上げます。
・個人情報の取り扱い
ご提供いただいた個人情報や相談内容は、カウンセリングの実施とサポートに必要な範囲内でのみ使用し、厳重に管理いたします。
・結果に関する免責事項
本サービスのカウンセリングは、自己成長を促すためのサポートを提供するものですが、必ずしも短期間で劇的な変化が生じるわけではありません。成果には個人差があり、積極的な取り組みが必要です。結果についての保証はいたしかねますので、予めご了承ください。
