失恋した直後は
本当に胸が張り裂けそうなくらい
本当に苦しくてつらいですよね。
そのお気持ち本当によくわかります。
失恋は人生の大きな苦しみの一つです。
だから別れた直後は無理に
諦めようとしなくていいです。
何も考えず過去の想い出に浸り
思う存分自分を癒すことに
専念することがなにより大切です。
ご自分を慈しみ
大切にすることだけに
専念しましょう。
じっくりお話をお聴きします。
一緒に心を癒していきましょう。
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こんにちは＾＾
自己犠牲解放専門カウンセラーのななえです。
私の詳しいプロフィールは
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私もあなたと同じように
過去に大失恋をした経験があります。
別れた直後は体の震えが止まらず
ただただ信じられず
頭の中が真っ白の状態になりました。
胸がチクチクと
刺すような痛みがありました。
こんなに悲しんでいるのに
涙が一滴も出てこない。
カラカラの状態でした。
別れた直後は
別れを受け入れられない状態
だったからだと思います。
このように心の整理がつかず
心身はグチャグチャでした。
「それでも新しい朝はやってくるし
このまま目が覚めなければどんなに幸せかな」
「夢であってほしい…」
そんなことばかり思っていました。
とにかく朝が来るのが嫌でした。
「心はこんなに真っ暗闇なのに
どうして太陽は私を照らすの？」
といつもお空に向かって
怒りの言葉を投げかけていました。
失恋して苦しかったけど
生活があるから仕事を
辞めるわけにもいかず
無理して仕事に行っていました。
職場の人に迷惑かけないために
作り笑いして無理して明るく振舞ったり。
私は頑張りすぎてしまい
立ち直りに長い年月を
かけてしまいました。
苦しい時は仕事を休んでもいい。
無理すると
心身のバランスを崩して
しまいやすくなるからです。
そんな私でも
失恋の体験を笑って
語れるほどになりました。
過去の苦しみから立ち直った私だから
伝えられることがあると思っています。
ひとりで解決しようとせず
つらい時はお気軽にご相談くださいね＾＾
あなたの失恋の痛みが
少しでも和らぎますように
願っております✨
