日々の忙しさの中で、睡眠の質をあきらめていませんか？
効率よく、短時間で体も心もリフレッシュできる睡眠方法があれば試してみたいと思いませんか？
このコンサルでは、スキマ時間を活用し、毎日の生活に取り入れやすい
睡眠改善のアドバイスをお届けします！
＜サービス概要＞
60分のオンラインビデオチャットで、あなたのライフスタイルや悩みに合わせた 「カスタマイズ睡眠プラン」 をご提案。
特別な道具や長時間の取り組みは不要！今の生活の中で無理なくできる方法を
アドバイスします。
「60分のオンラインビデオチャットで、あなたのライフスタイルに合わせた睡眠プランをご提案します。効率的な睡眠時間の確保、短時間で質の高い睡眠を得るための方法、スキマ時間でできるリラックス法などをお伝えします。」
＜具体的なコンサル内容＞（例）
✅忙しい毎日でも可能な快眠アドバイス
✅あなただけの効率的な睡眠スケジュール作成
✅スキマ時間を活用したリラックス法の伝授
✅睡眠時間を増やすためのタイムマネジメント術
✅快適な睡眠環境づくりのアドバイス
＜お客様の声＞
「毎日忙しい私でも実践できるアドバイスをもらえたおかげで、朝の目覚めがスッキリしました！」
「スキマ時間にできるリラックス法なので、無理なく継続出来ています。」
「自分に合ったプランを作ってもらえて、取り組むのが楽しいです！」
これまで30名以上の忙しい方々の睡眠をサポートしてきたプロフェッショナルです。
あなたのライフスタイルにぴったり合った実践的なアドバイスで、睡眠の質を向上させ、日々のパフォーマンスを最大化するお手伝いをします！
＜特典＞
コンサル後1週間のフォローアップチャットサポート付き！
アドバイスを実践する中での疑問や悩みに対応します。
※定期継続も可能にしました。少し割引もつけてますので
安心してご相談くださいませ。
あなたの睡眠を変える、最初の一歩を踏み出しませんか？
忙しい毎日でも、質の高い睡眠は手に入れられます！
ご興味がある方は、ぜひお気軽にご相談ください！
①ご相談の内容が具体的であるほど、効果的なアドバイスが可能です。事前にお悩みや改善したいポイントを簡単にまとめていただけるとスムーズです。
②本サービスはオンラインビデオチャット形式で行います。ご利用には安定したインターネット接続環境でお願いします。
③リラックスした環境での参加をお願いします
ご自宅や静かな場所など、リラックスできる環境でご参加ください。カフェや公共の場はノイズやプライバシーの観点からお勧めできません。
④遅刻について
セッションの開始時間に遅刻される場合は、事前にご連絡ください。やむを得ず遅刻された場合も、終了時間の延長はできませんのでご了承ください。
⑤キャンセル・変更について
セッションのキャンセルや日時変更は、予約日の 24時間前まで にご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセルにつきましては返金できませんのでご了承ください。
⑥アドバイスの実施について
本サービスは個別のアドバイスを提供するもので、結果を保証するものではありません。医療行為ではありません。アドバイスを実践する際は、ご自身のペースで進めていただければ幸いです。
