自己否定が強くてつらい...あなたのことを褒めます

「自己肯定感を高めよう」 このフレーズが広く聞かれるようになって、 逆に悩んでしまう方もいらっしゃると感じます。 ✔人と自分を比べて辛くなる... ✔自己肯定感を高めないと！と焦りが募る そんなときは、 ちょっとでもお話ししてみませんか。 「人と比べて辛くなる」ポイントを 角度を変えて見てみると、 あなたの資質や長所が見つかるかも知れません。 なぜなら、自分の全く興味のない分野では、 そもそも、人と比べる気にすらならないはずだからです。 私は、元々、自己否定の強さは相当なものがあり、 正直、今でも何もしなければ、 自己否定が始まりやすいです。 そうならないために、 人から褒めてもらっています。 不思議なことに、人から褒めてもらうことを続けるうちに 「自分で自分を認めること」も、 だんだんとですが出来るようになってきました。 自己肯定感を高めるために 自分だけで頑張り続けるのには、限界があると感じます。 日々の生活の中で 人から褒められることが少なくて 行き詰まりを感じる時は、 気軽に頼って頂けたらうれしいです。 普段から、ご相談を伺う中で ご相談者さまのいいところが自然と見えてくるので、 言葉にしてお伝えさせて頂くことが多いです。 こちらのサービスでは、 基本的に 以下の様に進めていけたらと思います。 どんなふうに自己否定をして辛いかを お話し出来る範囲でシェアして頂く ↓ 会話の中でいいところを見つけたり、 頑張りを認めるなど、私からエールを送る もちろん、上記の流れにこだわらず、 何でも自由にお話して下さって大丈夫です。 （※自己肯定感が高い、という方は こちらのサービスは対象外となります。） ご質問もして行きますので、 「うまく話さなきゃ><」と思わなくて大丈夫です。 普段通りのあなたで大丈夫なので、 どうぞ気負わずにいらしてください。 お話し出来ますのを、楽しみにしておりますね。