体験コース：緊張を克服！堂々と話せる自分にします

「人前に立つと声や手足が震える」 「話し方教室に行ったけど効果がない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 地方TV局でアナウンサーをしている私が 自分自身の体験をもとにした ”本当に使える”緊張克服法をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー はじめまして＾＾ちかとまです。 アナウンサーですが人前で話すのはもともと得意ではありません。 しかも、あがり症に悩みました。 •手足や声が震える •原稿が手汗で湿る •ガチガチで思うように話せない そんな中、諦めず試行錯誤を重ねて見つけた たった２つの改善方法があります。 １）緊張した時の声の出し方と体の使い方を覚える ２）心の土台を整える（メンタル） この２つを実践したことで、人前に立った時の震えや力みが消えただけではなく 練習の成果を発揮できるようになり、人生そのものも好転しました。 ーーーーーーー サービス内容 ーーーーーーー この体験コースでは２つのアプローチのうち 「声と体の使い方」をお伝えします。 【期待できる効果】 ・緊張しても「堂々と見える声と体の使い方」がわかる ・自信を持って人前で話せるように ・周りから「落ち着いている」「素敵な発表」などと評価される 緊張に伴う身体的な症状を改善することにフォーカスした内容です。 実践コースを検討中の方にもおすすめです！ ーーーーーーーー 体験コースの流れ ーーーーーーーー １.ビデオチャットの日程調整をします ２.事前に簡単なヒアリング項目にご回答いただきます（トークルーム） ３.体験セッション 　・お悩みをじっくりお聞きします 　・あなたに合った練習方法の提案 　・今後のアドバイス 最後に実践コースのご案内をしますが 無理な勧誘はしませんのでお気軽にご参加ください。 以前の私と同じ悩みを抱える方が、一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです＾＾