私は大人になってからADHDと診断されました。
そして、パニック障害にもなったことあり、周りの人に説明できない、わかってもらえず、辛い日々を何年も過ごしてました( ・᷄֊・᷅ )
パニック障害を克服した私に、辛いことや生きづらいできごとなど話してみませんか?
どんな小さなことでも、少しでもじっくりでも、お話聞きますよ!
そして、私の経験から提案できることがあればお伝えしますね☆
お気軽にどうぞ(Ő‿Ő)
ADHDやパニック障害について、今あなたの悩んでいることを聞いてあげたい!
カウンセラーとかではないので専門知識はありません。
でも!!どちらも経験した私が、周りに理解してくれる人がいなくて相談できないことをほんの少しでも、じっくりでも聞いてあげられます☆