メンタル支援経験豊富な現役看護師がお話聞きます

はじめまして 現役看護師の「のんびりののた」です。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 もしかすると今、「誰かに話を聞いてほしい」「でも身近な人には話せない」と感じて、このページにたどり着いてくださったのかもしれません。 私は現在も看護師として働いています。 職場では、患者様やご家族のお話を伺うだけでなく、一緒に働くスタッフから仕事や人間関係、家庭の悩みを打ち明けられることも少なくありません。 その中で私が強く感じているのは、人は必ずしも「答え」や「アドバイス」を求めているわけではないということです。 「否定せずに最後まで話を聞いてほしい。」 「自分の気持ちをわかろうとしてくれる人がいてほしい。」 そんな居場所を求めている方が、とても多いと感じています。 あなたにお約束します。 ここではあなたを否定したり、責めたり、自分の価値観を押し付けたりすることはありません。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 泣いてしまっても大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫です。 「何から話せばいいかわからない」 そんな状態でも、安心してお電話ください。 例えば、 ・仕事や職場の人間関係で疲れている ・恋愛や夫婦関係で誰にも相談できない ・家族のことで悩んでいる ・将来のことを考えると不安になる ・誰かと話したいけれど、話し相手がいない ・理由はわからないけれど、心が苦しい どんな内容でも構いません。 「こんなことで電話していいのかな」 そう思うようなことほど、一人で抱え込まずにお話しください。 私は看護師として多くの方と接してきましたが、同じ悩みは一つとしてありません。 だからこそ、「こんな悩みは大したことない」と決めつけることもしません。 あなたにとって苦しいことは、あなたにとって大切な悩みです。 その気持ちを大切に受け止めながら、お話を伺います。 もちろん、「今日は愚痴を聞いてほしい」「アドバイスはいらない」「ただ誰かと話したい」というご利用も大歓迎です。 あなたのご希望に合わせて、ゆっくりお話をお聞きします。 電話を切る頃に、「少し気持ちが軽くなった」「話してよかった」と感じていただけるような時間をご一緒できたら嬉しいです。 どうぞ肩の力を抜いて、お友達と話すような気持ちでお電話ください。 あなたのお話を、心を込めてお聞きします。