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こちらは、ベントプレスの記録を伸び悩んでいる方、フォームをチェックしてほしい方向けのコーチングセッションです。
筋トレはすぐに記録が伸びたり、フォームがすぐ改善されたりするものではありません。
こちらでは14日間、徹底的にアドバイスさせていただきます。
期間中、何度でも質問、フォームチェックの依頼が可能なプログラムです。
スポーツクラブインストラクター歴10年以上、全日本パワーリフティング選手権大会、全日本ベンチプレス選手権大会に出場経験のある私が、しっかりとベンチプレスの記録が伸びるようアドバイスさせていただきます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！
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現在のトレーニング内容、トレーニング頻度、目指している記録をメッセージでお送りください！
トレーニング頻度によって、難しい場合もあります。
まずはお気軽にご相談くださいませ！
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