「このままでいいのかな…」
ふと、そんな不安に襲われることはありませんか?
特別つらいことがあるわけじゃない
毎日もそれなりに過ごせている
それなのに、なぜか心が落ち着かない
「今の自分のままじゃダメな気がする」
「もっと頑張らなきゃ」
「何かしなきゃ」
そんな焦りだけがあるのに、具体的に何をしたらいいのかは分からないし、別にやりたくない
周りはどんどん前に進んでいるように見えて、自分だけ取り残されているような気がする
将来を考えると、なんとなく不安になる
でも「何が不安なの?」と訊かれると、自分でもうまく説明できない
そんな気持ちを抱えていませんか?
僕自身も、そんな焦りを抱えていたことがあります
何かしなきゃと思うのに、何をすればいいのか分からない
このままじゃダメな気がして、もっと頑張らなきゃと思ってしまう…
辛いですよね
だからこそ
「理由は分からないけど、なんとなく苦しい」
そんな言葉にならない気持ちも、そのまま聞かせてほしいと思っています
ここではちゃんと説明しなくて大丈夫です
何から話せばいいか分からなくても、話がまとまっていなくても
同じことを何度話しても、途中で黙ってしまっても大丈夫
「なんとなくモヤモヤしてて…」
その一言からでも大丈夫です
僕はあなたを一切否定しません
「もっと頑張らないと」と急かしたり、無理に前向きにさせたり
「こうするべき」と答えを押しつけたりもしません
今のあなたの気持ちを、そのまま受け止めます
そして、もしあなたが望むなら、ゆっくりお話を聞きながら
そのモヤモヤを一緒に紐解いていきます
話しているうちに
「あ、自分はこれが嫌だったんだ」
「本当はずっと無理してたのかも」
「私、本当はこうしたかったんだ」
そんな風に自分でも気づいていなかった本音が、ふっと見えてくることもあります
もちろん答えが出なくても大丈夫です
解決したいわけじゃなく、ただ誰かに聞いてほしい
それでも大丈夫です
5分だけでも大丈夫
「こんな曖昧なことで電話していいのかな」
そう思うような気持ちこそ、僕に聞かせてください
悩みを整理してから来なくていいんです
何が不安なのか分からなくても、どうしたいのか分からなくても大丈夫です
「このままでいいのかな…」
そう思っている、今のあなたのままで来てください
言葉にならないモヤモヤも、理由の分からない不安も焦りも
僕がとことん優しく受け止めます
最初に呼んでほしいお名前を教えてください
話す内容は特に決めずに、その時の気持ちのまま話していただいても大丈夫です
上手に話そうとしなくて構いません
沈黙してしまっても、途中で泣いてしまっても大丈夫です
僕がどんなあなたも優しく受け止めます
あなたが話したいことを、話したいところまで