初心者の生成AI選びと仕事の使い方をお手伝いします

「AIを使いたいけれど、何から始めればいい？」 その迷いを、あなたの仕事に合う「まずこれを試そう」に変える60分の個別相談です。 ChatGPT・Claude・Geminiなどから、目的・予算・使う環境に合わせて候補を絞り、選んだAIで小さな作業を1つ試します。答えの確かめ方や直し方も一緒に練習し、相談後に自分で繰り返せるよう整理します。初めての方、登録しただけで止まっている方も歓迎です。 ■ こんなお悩みに ・AIが多くて、どれを選べばよいかわからない ・毎日のメールや文章作成を少し楽にしたい ・質問しても、欲しい答えが返ってこない ・無料で始められるか、有料にする必要があるか知りたい ・自分の仕事のどこにAIを使えるか相談したい 専門用語がわからなくても大丈夫。「いつもこの作業で困る」と普段の言葉でお聞かせください。 ■ 60分の進め方（時間は目安） ① 0〜10分｜困りごとを整理 今の作業・困っている点・試したいことを伺い、当日の主なテーマを1つ決めます。やりたいことが多い場合は、取りかかりやすいものから優先順位をつけます。 ② 10〜20分｜使うAIを選ぶ 文章作成、情報整理などの目的と、ご予算・操作のしやすさから候補を比較。選ぶ理由と、無料・有料の違いを必要な範囲で説明します。今お使いのツールで足りる場合は、その活用を優先します。新しい有料サービスへの契約を前提にした相談ではありません。 ③ 20〜45分｜仕事を1つ試す 画面を共有しながら、選んだAIに頼む言葉を作って実践。「長すぎる」「内容がずれる」などの結果を見て、伝え方を直します。出てきた情報の確認方法も扱います。指示の基本は「何のために・誰に向けて・何を・どんな形で」。必要な条件を一つずつ加え、ただ答えを出すだけでなく、使える内容に近づける練習をします。 ④ 45〜60分｜続ける手順をまとめる 使った指示例、気をつける点、次に試すことを整理します。登録や接続確認に時間がかかった場合は、進め方を相談しながら調整します。 ■ 例えば、こんな実践ができます 【メール】伝えたい要点から返信案を作り、相手に合う丁寧さ・長さに直す。 【文章の整理】公開情報や練習用の文章を要約し、抜けている点を元の文章と確認する。 【資料の準備】誰に何を伝えるかを整理し、提案資料の見出しや構成案を作る。 【アイデア出し】商品の紹介や発信の案を出し、使えそうな案を絞る。 これらは選べるテーマの例です。全項目を60分で行う内容ではありません。実際のお仕事に合わせて1つ選びます。 まだ使い道が決まらない方は、普段の作業を伺うところから始めます。「手間がかかる」「繰り返している」「文章にするのが難しい」と感じる場面を手がかりに、最初に試す作業を一緒に探します。 ■ 基本料金に含まれるもの ・ココナラのビデオチャットによる1対1の相談60分 ・当日のテーマとAI候補の整理、選定理由の説明 ・選んだ1ツールでの小さな作業の実践・改善 ・相談で使った指示例と、次の手順を短くまとめたメモ メモはトークルームに箇条書きでお送りします。長い報告書ではなく、後から再開するときの手がかりです。実践できなかった部分は、その理由と次に確認することを記載します。 ■ この相談で大切にしていること 「人気のAIだから」だけで決めず、あなたが何に使うかを出発点にします。ツールの紹介、操作の練習、答えの見直しをひと続きで扱い、「自分の作業でどう頼むか」まで具体化します。 複数のAIを広く学ぶより、まず1つの作業で使い方をつかみたい方に向いた内容です。必要な範囲で、画像・資料作成などの相談にも対応します。利用中のサービスがある場合は、購入前に名前と用途をお知らせください。操作できる端末、資料を外部AIへ入力できるかなどの条件も踏まえ、無理なく続けられる方法を考えます。 ■ 追加対応との違い 当日のAI選びと短い相談メモは基本に含みます。時間外の詳しい調査・比較表、1業務の導入提案書、別日の練習や継続相談は有料オプションです。 AIサービスの利用料は別途。開発・自動化の実装、完成品の制作代行、会社全体の導入設計は基本料金に含みません。必要な場合は範囲を分けてご案内します。 ■ ご相談までの流れ ① メッセージでお悩み・利用状況・希望日時を共有 ② 扱うテーマと対応範囲を確認して日程調整 ③ 画面共有で相談・実践し、短いメモをお渡し 事前に質問を上手にまとめる必要はありません。まずは「こんな仕事に使える？」から、お気軽にご相談ください。