あなたは雑談が好きですか?
休みの日、朝からずっと一人で誰とも会話しておらず、うつうつとしたときはありませんか?
外に出たら知り合いに会って軽く話をしたら、ちょっと気分が落ち着いた経験はありますか?
人間誰しも時には思い詰めており、誰にも打ち明けられないことがあります。
でも勇気を出して人に聞いてもらったら、心が軽くなったことってないでしょうか。
悩みそのものは何も解決していないし、現状は何も変わっていない。
明日から嫌いな上司がいなくなるわけでもないし、好きな人がいきなり振り向いてくれることはないでしょう。
会社の福利厚生が手厚くなったり、同僚からよく思われているかどうでもよくなるなんてことはすぐには起こりません。
あなたが誰かと会話してもしなくても、世の中はそのままです。
でも、話すとなんとなく元気が出てきます。
世界の終わりだと感じていたとしても、"誰か"とつながることで「終わりじゃなかったんだ」と感じることもあります。
ときには、自分の内面の気づきを与えてくれることも。
誰しもが自分の価値観、ものさしで生きています。
人の価値観はいろいろです。自分がよかれと思ってやったことが相手を傷つけてしまうこともあるし、その逆もまたしかりです。
でもこんな場合もあります。自分の考えに対して「同感」と言ってもらえる。それで心が軽くなった気がしませんか?
「なんだ、私だけじゃなかったのか」と思うことで、少し安心できる気がしませんか?
自分が背負った重荷をひとりで抱えたまま倒れてしまう必要はありません。
あなたが周りからのプレッシャーを一身に受けることで、つぶれてほしくないです。
あなたも私も、みんな誰かを頼ったり、頼られたりして生きています。
今つらい気持ちが全面に出ているのであれば、誰かを頼りましょう。
あなたはきっと、ここまでがんばってきて疲れ切っているのかもしれません。それだけがんばってきたのだから、誰かに頼っていいんです。
気軽に「ちょっと聞いてよ~!」くらいで全然OK。
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