あなたのお話、なんでも聞きます

言いたいことが言えなくて溜め込んでしまっている方。 ガマンは身体に良くないです！ ストレス多いこの世の中、定期的に吐き出してすっきりしましょう♪ 私の職場の同僚が、前職で辛いことがあってメンタルやられてしまい、「仕事辞めたい・・」「死にたい・・」「車で川に飛び込もうかな・・」「生きてても良いことない・・」と一日中ネガティブワードを連発してました。 私は「あなたはこの仕事向いてるから大丈夫！」「一緒にがんばりましょう！」と、毎日励ましていました。 それを一ヶ月ほど毎日聞いてあげた後、メンタルやられるきっかけになった出来事を涙ながらに語ってくれたんです。 その話をした翌日から急に仕事に意欲が出たようで、ネガティブワードが無くなり、積極的に前向きに仕事を覚えるようになりました！ 私は「この人はネガティブな人だな〜」とずっと思っていましたが、違いました。 吐き出す場所がなく、自分の中に溜まり過ぎてキャパオーバーになっていたんですね・・ きっと鬱になる人は、「頼ると悪いな・・」って思ってしまう、がんばりやさんなんだな・・と・・ 結局、私はその仕事を辞めましたが、その同僚はずっとがんばっています。 人は、ちょっとしたきっかけで変われるんだな・・って、その時初めて思いました。 私でその手助けが出来るのであれば、誰かが変わるきっかけになりたいです。 溜め込みすぎる前に、定期的に吐き出しちゃいましょう！！