7日間チャットで介護疲れのストレス解消します

認知症の母の介護を経験した私が貴方に寄り添います。

ご縁をいただきありがとうございます 介護ストレス解消の部屋にようこそ 毎日さまざまな葛藤や 不安を抱えてながら よく尽くしてこられましたね 毎日おつかれさまです♡♡♡ 誰にも言えなかった事、 誰もわかってくれない！って こころの中で 叫んでたことなど たまりに溜まって 心がパンパンになっていませんか？ ガンバリ屋さんのあなただから 自分を置き去りにしてきて 疲れちゃったのではないでしょうか？ トークルームで吐き出してください 全力で受け止めます 介護してる自分自身こと、 家族のこと、 施設でのことなんでもOK です 友達にグチる感じで なんでもいいですよ~ 口に出そうとしたけど 言えなかった… でも心に引っかかって なぁんかモヤモヤしてる 頭のなか、心のなかのものを いったん棚卸しして文字化すると 不思議なくらい楽になります 眠れなかったのが よく眠れるようになることも （´-`）.｡oO チャットに書いてスッキリしましょう。 誰かに聞いてもらいたいけど なかなか人に対して言うのが苦手… それでも大丈夫、 小さなつぶやきから始めましょう あなたの心に寄り添います^ ^