現役トレーナーが野球トレーニングを教えます

現役トレーナーによる実践的・効果的・効率的なトレーニングを受けてみませんか。 普段はトレーナーとして一般の方にトレーニングを行うことがメインですが、 現在は土日には中学生シニアの臨時コーチもさせていただいています。 この時代プロ野球選手は全員トレーニングを行っています。 球速が上がらず悩んでいる方、 飛距離が伸びず悩んでいる方、 体幹が安定せず悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 実際スポーツクラブで働いていて多く方が悩んでいます。 このような悩みを解決する方法としてやはり「トレーニング」です！ 野球選手に必要な筋肉は、主に３つです！！ 今回のサービスでは、 その３つの筋肉を鍛える事ができるトレーニングメニューを中心にご紹介いたします。 もちろん３つの筋肉以外にも、 皆様一人一人に合ったメニューをご紹介させていただきます。 また動画等を送っていただいた場合は、 どこの筋肉が不足しているかを判断し、 その筋肉へのアプローチ方法もアドバイスさせていただきます。 バッティングやピッチングに活かしていただければと思います！ ご質問等ございましたら、メッセージにて対応させていただきます。 是非お待ちしております！！