職場が少し居ずらい
(気にしなければ良いのかも知れない)
☆目に余る上司の行動や言動
☆目に余る後輩の行動や言動
イラつく
心底打ち解けない自分がいた
無駄話しや 誰かの悪口
知らんがなって心で思っている自分
関わらなければいいのかも知れない
でも無視は出来ない
自分も他で言われているかも知れない
仕事以外で疲れたくないよう〜
(やっぱり 軽く流して気にしなければいいのかも知れない)
★自分は生真面目過ぎるのか？
★神経質過ぎるのか？
★気を遣い過ぎるのか？
☆一生懸命仕事をするなかで イラつく事がある
イラつく事 見て見ぬ振りしているのに
少しのミスは思いっきり叱られる
本当にイラつく
(帰って睡眠をとっても疲れが取れない)
肉体疲労は取れても 心疲労は取れてないからです。
(気持ちを切り替えてリラックスする事が大事)
分かっていても難しいですよね。
趣味があったり 没頭出来る事があれば
切り替えも出来るしリフレッシュにもなりますが
引きずってしまいがちな人は心疲労を溜め込み過ぎてしまい
身体にも不調をきたしてしまう事になるかも
そうなる前に誰かに 思いっきり話して 心に溜まったモヤモヤを
吐き出して下さい。
私とおしゃべりをして あなたの思いを聴かせて下さい。
リフレッシュして下さい。
安心してお電話いただける様に
ボイスサンプル動画をご用意致しました
聞いてみてください。
私はカウンセラーではないので あなたを否定したり
気持ちの押し付けなどは 決していたしません
どのようなお話しでも 真摯に向き合い
あなたの心に寄り添います
共感して泣いてしまう事があるかも知れませんが
すみませんご了承下さい
秘密厳守お約束いたします
ご安心ください
★お話しに入る前に お呼び出来るお名前(ニックネーム)を教えて下さい
★後、ご希望の終了時間などありましたら 教えていただければ
数分前にお伝えさせていただきます
☆ココナラでの禁止事項はお守り下さい
☆通話中の一時的な音声の途切れ、通話の切断が発生する事があります
もし途中で切れてしまった場合は、こちらから 掛け直しますので
そのままお待ち下さい
よろしくお願いします
