水泳の練習メニューでお困り（自主練でメニューがマンネリ化）の方、
レベル、レース時期、年齢、強度に合わせて練習メニューの作成をいたします！
対象：ジュニアスイマー～マスターズスイマー
水泳指導歴20年、スクールからマスターズ、選手コースまでの指導を行い、
現在、鍼灸師として日本水泳連盟のトレーナーとして所属し水泳種目に携わっております。
表面上のメニューを作成して泳ぐだけでは練習の効果がありません・・・
下記の情報をお教えいただければと思います。
年齢、ベストタイム、目標タイム、
S1（スタイル１）、安静時心拍数
練習時間、メニュー希望トータル距離、レース時期
使用プール 短水路or長水路、使用可能練習道具
※練習内容によりメニュー説明が細かくなることがございます。
など最初にお聞きします。
ご要望が、あればお伝え下さい(^^)
表面上のメニューを作成して泳ぐだけでは練習の効果がありません・・・
下記の情報をお教えいただければと思います。
年齢、ベストタイム、目標タイム、
S1（スタイル１）、安静時心拍数
練習時間、メニュー希望トータル距離、レース時期
使用プール 短水路or長水路、使用可能練習道具
練習内容によりメニュー説明が細かくなることがございます。
