あなたの「自分を責めるクセ」カウンセラーが癒します

よしカウンセリングルームは、あなたの悩みに寄り添います。 あなたは職場で【軽く扱われ辛い】と感じていませんか？ もしかしたらそれは，あなたも意識して居ない幼少期に原因があるかも知れません。 例えば職場の人間関係で「上司の理不尽な要求に断れない」 そんな時あなたは 「本当は断りたい」 「期待に答えないとダメだ」 責任感が強く真面目なあなたは、そう心の中で思って自分を追い込んでいませんか？ もしかしたらそれはあなたの「インナーチャイルド」の声かも・・・ AC（アダルトチルドレン）の傾向について 以下にあなたに当てはまる項目はいくつありますか？ ✅人の顔色を常にうかがってしまう ✅頼まれると断れない ✅自分の意見より相手を優先してしまう ✅失敗すると強く自分を責める ✅褒められても素直に受け取れない ✅「自分なんて」と思うことが多い ✅感情を抑えるクセがある ✅親に気を遣って育った記憶がある ✅安心できる人間関係が少ない ✅怒りを感じるのが苦手、または爆発してしまう ✅休むことに罪悪感がある ✅人との距離感が分からない　 判定の目安 0〜3個：傾向は低め 4〜7個：やや影響あり 8個以上：影響が強い可能性 ※これは診断ではなく、自分を理解するためのヒントと捉えましょう。 大前提として【あなたは悪くありません】 その生きづらさは「あなたの意識していない心の声」があるから… 「じゃあどうすばいいの？」 「どこに相談したらいいの？」 電話カウンセリングなら、その場あなたの悩みに寄り添います。 「相談可能」状態であれば即対応しています。 あなたの助けになれば幸いです。 やり取りは全て『ココナラアプリ』を使い電話相談します。 このシステムは非常に便利。 アプリを利用するため、匿名で構いませんし電話番号も伝える必要も有りません。 つまり誰にも知られずに相談可能です。 身近な人だと逆に近すぎて相談出来ない内容でも、第三者であるカウンセラーなら話しやすい思います。 守秘義務は守りますので安心ください。 愚痴聴きで有れば特に事前情報は必要有りませんが、お悩み相談では悩みの事前情報が具体的にあった方がよりスムーズに進みます。 予約枠を設けてますが、それ以外でもタイミングが合えばカウンセリング可能です。 お気軽にご連絡下さい。