作業療法士があなたのお話を傾聴します

あなたの人生の主人公 意外と忘れてしまっている事実だと思います。 なぜ？忘れてしまっているのか？ それは、あなた自身の問題ではなく、 周りの環境が原因と考えられます。 私も実は.... 他人が主人公の物語に長く参加していました。 なぜなのか？ ■おまえの責任だ ■お前さえ「はい」と言えばいい ■そんな性格だから、人をいじめているんだ！ ■お前の行動は無責任だ など、非常に心が痛む言葉を長年聞かされていたからでした。 しかし、よく考えてください。 果たして、本当にそうなのでしょうか？ 答えはNOだと思います。 誰しもが、相手の思うような行動をすることは難しいです。 しかも、自分の思うように動かないからと 感情任せに「怒る」のも間違いです。 本当にあなたのためを思うのであれば 感情任せに「怒る」ではなく、 あなたのためを思って「叱る」になります。 大丈夫です。 あなたの感じているストレスの原因は あなたにあるわけではありません。 話すことであなたの物語の主人公に戻りましょう。 私は... 最初、1人で悩みを抱えてしまい 話すことができませんでした。 ですが...長い時間をかけて話すことで 少しずつ鬱と自律神経失調症を治すことができました。 一時は間が差して、自殺の一歩手前までいったこともあります。 今度は私があなたのお話を聞きます。 ■日頃の愚痴 ■悩み事 ■家族のこと ■恋愛のこと ■介護、看取り なんでもお話ください。 私の仕事は作業療法士で、 みなさんのいろんなお話を聞いて過ごしてきました。 その経験がきっとあなたの力になるかもしれません。 あなたの心が少しでも穏やかになりますように